MULTI ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΣΤ΄ Δημοτικού & Α΄ Γυμνασίου (ΠΠΒ - ΠΚΒ)


MULTI ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ

ΠΠΒ’-ΠΚΒ’ ΣΤ’ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ – Α’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ



Το MULTI αγωνιστικό τμήμα έχει ως στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, την μυϊκή ενδυνάμωση , την ελαστικότητα  και την τόνωση  της αυτοπεποίθησης μέσα από αθλητικές δοκιμασίες αλλά και από  το πρόγραμμα που θα εκτελείται χωρίς να χρειάζονται ιδιαίτερες ικανότητες παρα μόνο θέληση για άθληση .
 


 Σκοπός μας είναι μέσα από αυτό το πρόγραμμα εκγύμνασης, τα παιδιά να αγαπήσουν την  γυμναστική και τον αθλητισμό.


Η προπόνηση διαρκεί 1 ώρα και 15 λεπτά και έχει ποιο εξειδικευμένο χαρακτήρα. 
Οι νεαροί αθλητές καλλιεργούν δρομικές, αλτικές και ριπτικές δεξιότητες με ποιο εξειδικευμένο τρόπο. Γνωρίζουν καλύτερα την τεχνική των αγωνισμάτων του στίβου σε προσαρμοσμένες συνθήκες.






Η αγωνιστικές τους υποχρεώσεις κυρίως είναι τα ΠΟΛΥΑΘΛΑ όπου συμμετέχουν σε τρία αγωνίσματα μαζί , θυμίζοντας   "λιλιπούτιους δεκαθλητές"






Στην ηλικία αυτή συντελείται η πρώτη αλματώδης ανάπτυξη των φυσικών τους ικανοτήτων και η ενασχόληση με τον στίβο εξασφαλίζει την ορθοσωμία τους.  Παράλληλα εκπονούνται συνεχείς σωματομετρήσεις και τεστ ελέγχου των φυσικών τους  ικανοτήτων εξασφαλίζοντας την άρτια σωματοδομή και ανάπτυξή τους


Στα πλαίσια της ευαισθητοποίησης των παιδιών συμμετέχουμε σε δράσεις  ποικίλων θεμάτων (περιβαλλοντικών, καλλιτεχνικών , outdoor activities).

Σας τονίζουμε πως το πρόγραμμα το συγκεκριμένο όπως και τα υπόλοιπα παιδικά τμήματα της  ακαδημίας μας γίνονται από εξειδικευμένους και μόνο Καθηγητές Φυσικής Αγωγής που έχουν πολυετή πείρα σε ανάλογα παιδικά προγράμματα.

Συνεχίζεται η εφαρμογή του προγράμματος KIDS ATHLETICS προσαρμοσμένο στην συγκεκριμένη ηλικιακή κατηγορία.

 

(MULTI   ΠΡΟ-ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ       ΣΤ΄ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ & Α΄ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
ΣΑΒΒΑΤΟ
ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ
ΕΤ. ΓΕΝ.
ΟΝΟΜΑ
ΤΑΝΤΗΣ ΦΙΛΙΠΠΑΣ
ΑΓΑΘΟΣ ΣΠΥΡΟΣ
(Α΄ΓΚΡΟΥΠ)
17:00-18:00
  17:00-18:00
17:00-18:00
17:00-18:00
10:00-11:30
ΔΡΟΜΟΙ -
ΡΙΨΕΙΣ
U-14 (03-04)
ΠΠ/Β
U-14 (03-04)
ΠΚ/Β
ΔΟΣΗΣ ΘΟΔΩΡΗΣ ΚΟΡΩΝΑΚΗ ΕΛΕΝΗ
(Β΄ΓΚΡΟΥΠ)
17:00-18:00
17:00-18:00
17:00-18:00
17:00-18:00
10:00-11:30
ΤΑΧΥΤΗΤΕΣ-
ΚΑΘΕΤΑ & ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ ΑΛΜΑΤΑ
U-14 (03-04)
ΠΠ-ΠΚ/Β
U-14(01-02)
   ΠΠ-ΠΚ/Α
 





 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου